五个月宝宝可以添加辅食，但需谨慎选择。一般来说，宝宝开始添加辅食的时间是4-6个月，具体时间因宝宝个体差异而异。在添加辅食时，应遵循以下原则：
1.由一种到多种：每次只添加一种新食物，观察宝宝是否适应，无过敏等不良反应后再添加另一种。
2.由少量到多量：每次添加的量应由少到多，逐渐增加。
3.由稀到稠：食物的质地应从稀到稠，逐渐过渡。
4.观察宝宝反应：添加辅食后，要密切观察宝宝的皮肤、大便等情况，如有异常，应及时停止添加。
以下是适合五个月宝宝的辅食：
1.米粉：米粉是最常见的辅食之一，易于消化，且不易引起过敏。可以将米粉加入温水中搅拌均匀，喂给宝宝。
2.蔬菜泥：将胡萝卜、南瓜、红薯等蔬菜煮熟，然后用勺子压成泥状，喂给宝宝。蔬菜泥可以提供丰富的维生素和膳食纤维。
3.水果泥：将苹果、香蕉、梨等水果去皮，用勺子压成泥状，喂给宝宝。水果泥可以提供丰富的维生素和果糖。
4.蛋黄：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用温水或米汤调成糊状，喂给宝宝。蛋黄富含蛋白质、铁等营养物质，但要注意宝宝是否对鸡蛋过敏。
需要注意的是，五个月宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，不能食用过于复杂的食物。同时，辅食的添加应该循序渐进，不能操之过急。如果宝宝出现过敏、消化不良等症状，应及时停止添加辅食，并咨询医生的意见。