耳朵被震得嗡嗡响可能是由于短暂性的气压变化、噪音刺激或耳部疾病引起。以下是一些建议：
1.远离噪音环境：如果是由于突然的高分贝噪音引起，应立即离开噪音环境，避免进一步损伤听力。
2.保持耳部清洁：保持耳部清洁，避免耵聍栓塞或感染。
3.避免耳毒性药物：某些药物可能会损害听力，如氨基糖苷类抗生素等，应避免使用。
4.注意休息：过度疲劳、压力过大可能导致耳鸣，应注意休息，保持良好的生活习惯。
5.就医检查：如果嗡嗡响的症状持续时间较长或伴有其他症状，如听力下降、耳痛、头晕等，应及时就医，进行听力检查和耳部影像学检查，以确定病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，对于耳部疾病引起的嗡嗡响，应在医生的指导下进行治疗。此外，长期暴露在高强度噪音环境中可能会导致听力损失，应注意防护，如佩戴耳塞、耳罩等。如果您对耳部健康有任何疑虑，建议咨询专业的耳鼻喉科医生。