女性睡觉会突然抖一下，可能与以下因素有关。
1.临睡肌抽跃症
这是一种无意识的肌肉抽搐，是正常的生理现象，可能与精神压力过大、过度疲劳、睡眠姿势不良等有关。
2.缺钙
钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现痉挛。孕妇、哺乳期女性、老年人以及维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退等人群，容易因缺钙而导致睡觉抽搐。
3.不宁腿综合征
这是一种主要发生在腿部的感觉运动障碍性疾病，其特点是休息时出现下肢不适感，活动后可缓解，夜间睡眠时症状加重，导致患者不停地抖动腿部，影响睡眠。
4.其他
脑部病变、药物副作用、周期性肢体运动障碍等也可能导致睡觉时突然抖一下。
如果这种情况经常发生，或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累、紧张，注意补钙，也有助于减少这种情况的发生。