怀孕50多天咽炎犯了，建议采取以下措施：
1.调整生活习惯：
保持良好的口腔卫生，饭后及时漱口，以减少细菌滋生。
避免过度用嗓，尽量减少长时间大声说话或唱歌。
保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
避免接触刺激性物质，如烟雾、粉尘等。
饮食上应避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。
2.药物治疗：
如果症状严重影响生活，可以在医生的指导下使用一些安全的药物，如局部含漱剂、含片等。
避免自行使用抗生素，因为大多数咽炎是由病毒引起的，抗生素对病毒无效。
3.就医治疗：
如果症状持续不缓解或加重，或出现发热、咳嗽等其他不适，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如血常规等，以确定病因，并给予相应的治疗。
在就医时，应告知医生自己已经怀孕，以便医生选择合适的治疗方案。
需要注意的是，在怀孕期间，应尽量避免使用药物，尤其是在怀孕早期。因此，对于咽炎的治疗，应以调整生活习惯和非药物治疗为主。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，应保持良好的心态，注意休息，有助于促进身体的恢复。