经常感冒和发烧可能与以下原因有关：
1.免疫系统问题：免疫系统可能无法有效抵抗感染，导致经常感冒和发烧。这可能是由于免疫系统发育不完全、免疫缺陷疾病、长期使用免疫抑制剂等原因引起的。
2.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素D、锌等，可能影响免疫系统的功能，增加感染的风险。
3.环境因素：长期暴露在污染环境中、过度使用空调或暖气、不注意个人卫生等，都可能导致感冒和发烧的发生。
4.其他健康问题：某些慢性疾病，如糖尿病、心脏病、肺病等，可能使身体更容易感染，导致经常感冒和发烧。
5.压力和疲劳：长期处于高压力状态或过度疲劳，可能降低身体的免疫力，增加感染的几率。
针对经常感冒和发烧的问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等，有助于增强免疫系统。
2.注意个人卫生：勤洗手、避免接触感染源、咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻等。
3.避免过度使用抗生素：抗生素仅对细菌感染有效，对于病毒感染并无作用，过度使用可能导致耐药性。
4.提高免疫力：可以通过补充营养素（如维生素C、D和锌）、接种疫苗等方式来提高免疫力。
5.就医检查：如果经常感冒和发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并接受适当的治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考，如果您有具体的健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。