女生小腿出现外翻后，一般可以通过以下方法变直：
1.手法矫正：可以坐在椅子上，将双腿分开，脚尖朝外，双手握住双脚，将双脚向内侧弯曲，保持10-15秒，然后放松。重复10-15次，每天早晚各一次。
2.佩戴支具：如果小腿外翻比较严重，可以通过佩戴支具来进行矫正。支具可以根据个人的腿型进行定制，佩戴时需要注意舒适度和正确性。
3.功能锻炼：可以通过一些功能锻炼来增强小腿肌肉的力量，从而改善小腿外翻的情况。例如，可以进行踮脚尖、提踵、勾脚等练习。
4.手术治疗：如果小腿外翻非常严重，影响到了正常的生活和工作，或者通过上述方法无法矫正，可能需要进行手术治疗。手术治疗需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，小腿外翻的矫正需要长期坚持，并且需要在专业医生的指导下进行。同时，日常生活中也需要注意保持正确的站姿和坐姿，避免长时间穿高跟鞋等。如果有任何不适，应及时就医。