手指甲旁边老起倒刺，可能是皮肤干燥、缺乏维生素等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持皮肤湿润：使用护手霜，尤其是在洗手后及时涂抹。
2.避免过度摩擦：避免长时间接触水或清洁剂，戴手套做家务。
3.补充维生素：多吃富含维生素A、E和B族的食物，如胡萝卜、坚果、谷类等。
4.正确修剪指甲：不要修剪过深，避免损伤周围皮肤。
5.注意手部护理：定期去角质，使用护甲油。
如果倒刺周围出现红肿、疼痛或感染，应及时就医。此外，对于某些人群，如糖尿病患者、免疫系统较弱的人，倒刺问题可能更复杂，需要特别关注。如果对倒刺问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。