奶堵住有硬块是哺乳期常见的问题，可能会导致乳房疼痛、发热等不适，严重时还可能会引起乳腺炎。以下是一些处理方法：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于疏通乳腺，缓解硬块。如果宝宝无法完全吸空乳房，可以使用吸奶器辅助吸奶。
2.按摩乳房：用手轻柔地按摩乳房，从硬块的周围向乳头方向按摩，帮助排出淤积的乳汁。注意按摩时动作要轻柔，避免过度用力。
3.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解乳房硬块。
4.调整哺乳姿势：确保宝宝正确含接乳头和大部分乳晕，避免只含乳头而造成乳头疼痛和乳房硬块。
5.保持良好的哺乳习惯：定时哺乳，避免过度涨奶，每次哺乳后尽量排空乳房。
6.避免乳头受伤：乳头受伤容易导致细菌感染，进而引发乳腺炎。哺乳前后要注意清洁乳头。
7.就医治疗：如果乳房硬块持续不消失、疼痛加剧、体温升高或出现其他不适症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予抗生素治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，在处理乳房硬块时，要避免使用偏方或自行挤压乳房，以免加重症状。如果对处理方法有任何疑问，最好咨询医生或专业的哺乳顾问。此外，哺乳期妇女应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于预防奶堵住有硬块的发生。
以上内容仅供参考，如遇特殊情况，请及时就医并遵循医生的建议。