清宫后一般建议休息2周左右可以上班，但具体时间因人而异。
清宫术即刮宫，是妇产科常做的小手术，也是人工流产方式之一。清宫后多久可以上班，主要与个人体质、手术情况、工作性质等因素有关。一般来说，如果工作不是很累，对身体影响不大，休息2周左右身体就可以恢复，可以上班。但如果工作比较劳累，或者身体比较虚弱，就需要适当延长休息时间，以促进身体恢复。
此外，清宫后需要注意以下几点：
1.注意休息：术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
2.加强营养：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以增强身体抵抗力。
3.保持外阴清洁：术后要保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以免引起感染。
4.观察出血情况：术后阴道出血一般持续3~5天，如果出血量较多或持续时间较长，应及时就医。
5.按时复查：术后1周左右应到医院复查，了解子宫恢复情况。
需要注意的是，清宫术对身体有一定的损伤，术后需要一段时间才能恢复。因此，在清宫后，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要注意个人卫生，保持心情愉悦，以促进身体恢复。如果出现异常情况，应及时就医。