白带清洁度3通常提示存在阴道炎或宫颈炎等妇科炎症，需要进行治疗。以下是一些治疗建议：
1.药物治疗：根据具体病因，医生可能会开具外用药物，如栓剂、洗剂等，以缓解症状并消灭病原体。使用药物时需遵循医生的建议，注意用药剂量、频率和使用方法。
2.调整生活习惯：保持良好的个人卫生，每天清洗外阴，选择棉质透气的内裤，并勤换洗。避免过度清洁，不要频繁使用洗液，以免破坏阴道正常菌群。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。
3.治疗性伴侣：如果性伴侣也存在感染，需要同时进行治疗，以避免交叉感染和复发。
4.定期复查：治疗后需要按照医生的要求进行复查，以确保炎症得到彻底治愈。如果复查结果仍不理想，可能需要调整治疗方案或进一步检查。
5.提高免疫力：保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于提高身体免疫力，促进疾病恢复。
需要注意的是，不同原因引起的白带清洁度3治疗方法可能有所差异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于孕妇、哺乳期妇女和处于特殊生理时期的女性，治疗方法需根据具体情况调整，应在医生的指导下进行治疗。同时，定期进行妇科检查，有助于早发现、早治疗妇科疾病。