白带清洁度3度通常提示有炎症等情况，一般可通过以下方式处理。首先，若存在细菌性阴道病等情况，可在医生指导下使用甲硝唑等药物。但具体治疗需结合其他检查结果等综合判断。
进一步检查明确病因
白带常规其他项目：除了清洁度3度，还需关注白带中是否有滴虫、霉菌等。如果合并有滴虫感染，那就要针对滴虫进行相应处理；若有霉菌感染，又有不同的治疗方式。比如检查发现霉菌阳性，那就要考虑抗真菌治疗相关情况。妇科查体：医生会进行妇科检查，查看是否有宫颈糜烂、盆腔炎等其他妇科问题。如果存在宫颈糜烂比较严重的情况，可能需要进一步评估是否需要治疗以及治疗方式。
日常护理注意事项
私处清洁：每天用清水清洗外阴即可，不要过度冲洗阴道，因为阴道有自身的菌群平衡，过度冲洗容易破坏菌群平衡，加重炎症。清洗时要从前向后洗，防止肛门细菌污染阴道。一般清洗时间控制在5 - 10分钟左右。内裤选择：要穿棉质、宽松的内裤，每天更换。棉质内裤透气性好，能保持私处干燥，减少细菌滋生。新内裤最好先清洗一遍再穿，避免新内裤上的化学物质刺激私处。
生活方式调整
饮食方面：要少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等。这类食物可能会加重炎症反应。可以多吃一些富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（苹果、橙子等），每天保证摄入足够的蔬菜，大概400 - 500克，水果200 - 300克。作息规律：要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。熬夜会影响身体的免疫力，不利于炎症的恢复。比如晚上10点半之前上床睡觉，早上7点左右起床，形成规律的作息。