真性高度近视是一种不可逆转的眼部疾病，目前尚无特效的治疗方法可以使视力恢复正常。然而，通过一些措施可以帮助控制近视的进展，减少并发症的风险。以下是一些建议：
1.定期眼科检查：真性高度近视患者应定期进行眼科检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光、眼底检查等。这些检查可以及时发现并处理任何潜在的眼部问题，如视网膜变性、青光眼等。
2.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：根据验光结果，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，减轻眼睛的疲劳和不适。此外，定期更换眼镜或隐形眼镜也是很重要的。
3.控制用眼时间和姿势：长时间近距离用眼是导致近视进展的主要原因之一。因此，患者应注意合理安排用眼时间，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备。每隔一段时间，应休息片刻，向远处眺望或做眼保健操。同时，保持正确的用眼姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离。
4.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和进展。因此，患者应尽量增加户外活动的时间，让眼睛充分暴露在阳光下。阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于抑制近视的发展。
5.健康的生活方式：保持健康的生活方式对于控制近视也很重要。均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。此外，适量的运动、充足的睡眠和减少吸烟等也有助于维持眼部健康。
6.控制近视进展：对于近视进展较快的患者，医生可能会建议使用一些药物或采取其他治疗方法，如角膜塑形镜、离焦性隐形眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法可以通过改变角膜曲率或巩膜的生长来控制近视的进展，但需要在医生的指导下使用。
7.避免剧烈运动和碰撞：真性高度近视患者的视网膜可能比较脆弱，容易发生视网膜脱离等并发症。因此，患者应避免剧烈运动和碰撞，尤其是头部的剧烈运动。如进行篮球、足球等运动时，应佩戴防护眼镜。
8.关注眼部症状：如果出现视力突然下降、眼前黑影、闪光感等异常症状，应及时就医。这些可能是视网膜病变的先兆，及时治疗可以避免病情进一步恶化。
需要注意的是，真性高度近视的病情因人而异，治疗方法应根据个体情况制定。患者应与医生密切合作，遵循医生的建议进行治疗和管理。此外，如果家族中有高度近视患者，其他成员也应关注眼部健康，定期进行眼科检查。
总之，真性高度近视目前无法恢复，但通过合理的治疗和管理，可以控制病情的进展，减少并发症的风险，保护视力。如果对近视的治疗有任何疑问，应咨询专业的眼科医生。