孕妇一碰就流产的东西主要是指一些可能对孕妇和胎儿健康造成严重威胁的物质或行为，以下是一些常见的例子：
1.化学物质：孕妇应避免接触各种化学物质，如农药、染发剂、油漆、清洁剂等。这些化学物质可能通过皮肤吸收或呼吸道进入体内，对胎儿的发育产生不良影响，甚至导致流产。
2.辐射：孕妇应尽量避免接触高强度的辐射，如X射线、CT扫描等。长期暴露在辐射环境下可能增加胎儿畸形和流产的风险。
3.感染病原体：孕妇应注意个人卫生，避免接触感染病原体的物品或环境，如受污染的水、食物、动物等。某些感染病原体可能导致宫内感染，从而增加流产的风险。
4.致畸药物：某些药物，如某些抗生素、抗癫痫药、抗肿瘤药等，可能对胎儿的发育产生致畸作用。孕妇在使用任何药物之前，应咨询医生的意见，确保药物的安全性。
5.高强度运动和重体力劳动：孕妇在怀孕期间应避免进行高强度的运动和重体力劳动，以免引起子宫收缩，导致流产。
6.吸烟和饮酒：吸烟和饮酒对孕妇和胎儿的健康都有严重危害，可能增加流产、早产、胎儿畸形等风险。
7.情绪压力：孕妇应保持良好的情绪状态，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪压力下。情绪压力可能影响孕妇的内分泌系统，对胎儿的发育产生不利影响。
需要强调的是，每个孕妇的身体状况和孕期情况都不同，对某些物质或行为的耐受性也可能有所差异。因此，孕妇在日常生活中应保持谨慎，尽量避免接触可能对胎儿健康造成威胁的东西。同时，定期进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的问题，确保自身和胎儿的健康。如果对某些具体情况存在疑虑或担忧，建议咨询专业的妇产科医生，以获取个性化的建议和指导。