孕妇一碰就流产的东西有很多，以下是一些常见的例子：
1.剧烈运动：孕妇在怀孕期间应避免剧烈运动，因为这可能会导致流产。剧烈运动包括跑步、跳跃、举重等。
2.化学物质：某些化学物质，如铅、汞、苯等，可能对胎儿造成伤害，导致流产。孕妇应避免接触这些化学物质，如避免使用含铅涂料的房间、避免接触含汞的鱼类等。
3.感染：孕妇在怀孕期间容易感染某些疾病，如流感、风疹、巨细胞病毒等，这些感染可能会导致流产。
4.吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对胎儿的健康造成严重影响，增加流产的风险。
5.药物：某些药物，如阿司匹林、华法林、某些抗生素等，可能对胎儿造成伤害，导致流产。孕妇应在医生的指导下使用药物。
6.辐射：孕妇应避免接触高强度的辐射，如X射线、放射性物质等，因为这些辐射可能会导致胎儿畸形和流产。
7.营养不良：孕妇在怀孕期间需要摄入足够的营养物质，如蛋白质、叶酸、铁、钙等，以确保胎儿的健康发育。如果孕妇营养不良，可能会导致胎儿发育不良，增加流产的风险。
总之，孕妇在怀孕期间需要特别注意自己的生活方式和饮食习惯，避免接触有害物质，保持良好的心态，定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。如果孕妇出现任何异常症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，以便及时处理。