孕妇一碰就流产的东西主要有以下几类：
1.致畸药物：孕妇在怀孕期间应避免接触致畸药物，如某些抗生素、抗癫痫药、抗肿瘤药等。这些药物可能会影响胎儿的发育，导致畸形或流产。
2.化学物质：孕妇应避免接触某些化学物质，如甲醛、苯、汞等。这些化学物质可能会通过皮肤吸收或呼吸道进入体内，对胎儿造成损害。
3.放射性物质：孕妇应避免接触放射性物质，如X射线、CT等。这些放射性物质可能会对胎儿的发育造成影响，导致畸形或流产。
4.病原体：孕妇应避免接触某些病原体，如风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等。这些病原体可能会通过胎盘感染胎儿，导致畸形或流产。
5.毒品：孕妇应避免接触毒品，如鸦片、海洛因等。这些毒品可能会对胎儿的发育造成影响，导致畸形或流产。
需要注意的是，每个孕妇的体质和孕期情况都不同，对某些物质的耐受性也可能不同。因此，孕妇在怀孕期间应尽量避免接触可能对胎儿造成危害的物质，并遵循医生的建议进行产前检查和保健。如果孕妇不小心接触了某些有害物质，应及时就医，告知医生接触的情况，以便医生进行评估和处理。同时，孕妇在怀孕期间应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，有助于胎儿的健康发育。