献血一般不会对身体造成伤害，但个别人可能会出现暂时的不适。具体如下：
1.献血后，身体会启动自我调节机制，短期内增加血容量，刺激造血器官加速血细胞的生产，使血液中的各种成分恢复到原来的水平。
2.献血可能会引起一些短暂的不适，如头晕、乏力、恶心等，这是由于献血后血容量下降导致的，通常在休息后即可缓解。
3.极少数人可能会对献血反应过度，出现献血后晕厥、过敏等不良反应。但这些情况非常罕见，且可以通过献血前的健康检查和献血时的医护人员监护来避免。
需要注意的是，以下人群不适合献血：
1.患有传染病或感染性疾病的人。
2.患有心血管疾病、贫血、白血病等疾病的人。
3.女性生理期前后三天及妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者。
4.与传染病患者有密切接触史者，以及接受易使受血者感染的血液或血液制品的人。
5.有吸毒史、同性恋者、多个性伴侣者。
6.体检医生认为不能献血的其他人员。
总之，献血是一种安全、有益的行为，但需要在确保自身健康的前提下进行。如果你对献血有任何疑问或担忧，可以咨询医生或献血机构的工作人员。