大姨妈即月经，总是推迟可能与以下因素有关。
1.怀孕：如果有性生活且大姨妈推迟了，首先要考虑是否怀孕。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不再脱落，从而导致月经推迟。
2.内分泌失调：内分泌系统是一个复杂的网络，调节着身体的各种生理过程，包括月经周期。如果内分泌系统出现紊乱，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，可能会导致月经推迟。
3.生活方式改变：生活方式的改变也可能影响月经周期，如长期熬夜、过度节食、剧烈运动、压力过大等。这些因素可能会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致月经推迟，如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、多囊卵巢综合征等。这些疾病可能会影响卵巢的功能，导致月经紊乱。
5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。如果正在服用这些药物，月经推迟可能是药物的副作用之一。
6.其他因素：环境变化、情绪波动等也可能对月经周期产生一定的影响。
如果大姨妈总是推迟，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，调整心态，也有助于维持月经的正常。