白癜风患者可以通过以下方式调理自己的心情：
1.接受疾病：白癜风患者应该认识到白癜风并不会危及生命，只是一种影响外貌的疾病。接受自己的病情，不要过于自责或焦虑。
2.了解疾病：了解白癜风的病因、症状和治疗方法，可以帮助患者更好地控制病情，减少对疾病的恐惧和担忧。
3.寻求支持：与家人、朋友或其他白癜风患者交流，分享自己的感受和经验，可以获得情感上的支持和理解。
4.保持积极的生活态度：保持积极的生活态度，参加一些自己喜欢的活动，如运动、旅行、阅读等，可以帮助患者缓解压力，放松心情。
5.注意饮食和作息：保持健康的饮食和作息习惯，避免过度劳累和压力，可以提高身体免疫力，有助于缓解病情。
6.寻求专业帮助：如果患者的情绪问题较为严重，可以寻求专业心理医生的帮助，如心理咨询、治疗等。
总之，白癜风患者应该保持积极的心态，正确面对疾病，采取科学的治疗方法，同时注意心理调节，以提高生活质量。