全身皮肤太黄可能是由多种原因引起的，如遗传、疾病、营养不良、日晒等。以下是一些可能有助于皮肤变白的方法：
1.就医治疗：如果皮肤黄染是由疾病引起的，如黄疸、肝病等，需要及时就医治疗。这些疾病可能会影响皮肤的色素沉着，导致皮肤发黄。治疗疾病可以改善皮肤黄染的问题。
2.注意饮食：保持均衡的饮食对于改善皮肤健康非常重要。多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以帮助减少自由基的损伤，使皮肤更加白皙。
3.避免日晒：长期暴露在阳光下会导致皮肤晒伤和色素沉着，使皮肤变黄。使用防晒霜、遮阳伞和戴帽子等防晒措施可以减少紫外线对皮肤的伤害，有助于保持皮肤白皙。
4.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质可以使皮肤更加光滑明亮。使用温和的去角质产品，每周进行一到两次去角质护理，可以帮助去除死皮细胞，让皮肤看起来更加白皙。
5.保持良好的睡眠：睡眠对于皮肤的健康至关重要。充足的睡眠可以帮助身体恢复和修复，同时也可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加健康和有光泽。
6.减少吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对皮肤造成损害，导致皮肤发黄和干燥。减少吸烟和饮酒的量可以改善皮肤的健康状况。
7.使用美白产品：市面上有许多美白产品，如美白精华液、面霜等，可以帮助减轻皮肤黄染，使皮肤更加白皙。选择适合自己肤质的美白产品，并按照说明使用。
8.寻求医疗美容帮助：如果以上方法无法有效改善皮肤黄染问题，可以考虑寻求医疗美容的帮助。例如，光子嫩肤、激光美白等技术可以帮助减轻皮肤黄染，使皮肤更加白皙。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和需求都不同，因此需要根据自己的情况选择适合自己的方法。如果皮肤黄染问题持续存在或伴有其他症状，建议及时就医咨询专业医生的意见。