左侧下腹部和睾丸疼可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.精索静脉曲张：精索蔓状静脉丛扩张、迂曲变长，称为精索静脉曲张。多见于青壮年，左侧精索静张曲张发病率高。表现为患侧阴囊坠胀不适，睾丸或小腹抽痛，站立或劳累后加重，平卧或休息时减轻，站立时阴囊肿大且下垂，皮肤松弛，可见静脉丛扩张、弯曲、伸长。平卧时可消失。有时可伴有神经衰弱、性功能障碍等。建议及时就医，明确诊断后进行治疗。
2.附睾炎：附睾炎是阴囊内最常见的感染性疾病，多发生于中青年。由于感染细菌为革兰阴性杆菌和阳性球菌，又称为非特异性附睾炎。致病菌很少经血行及淋巴道传入，多继发于前列腺炎、精囊炎、尿道炎。病变多为一侧。需采用广谱抗生素如头孢类、磺胺类、喹诺酮类药物静脉点滴，至少维持14天，如对头孢类过敏，可选用大观霉素、左氧氟沙星、阿奇霉素等药物。如果局部疼痛剧烈，可用利多卡因精索封闭。
3.睾丸扭转：睾丸扭转是阴囊内常见急症之一。自新生儿至70岁老人都可发生，65%发生于12～19岁，一般发病前几小时有剧烈活动，或睾丸受过外力。睡眠或安静时，忽然发生睾丸剧烈疼痛，这是此病首发的症状，也是其主要诊断依据之一，部分病例伴有恶心呕吐、阴囊肿胀、触痛明显。对于怀疑或确诊的睾丸扭转，应尽早手术复位，争取在症状出现6小时内完成。将扭转的睾丸复位后观察血运10分钟，正常后再行睾丸、精索与阴囊内层鞘膜间断缝合固定，避免精索扭转后睾丸缺血症的进一步加重。如果复位后睾丸颜色仍苍白，应切除睾丸。
4.睾丸损伤：睾丸在阴囊内的活动性较大，且有坚韧的白膜保护，发生闭合性损伤的机会较小，睾丸损伤大多与遭受暴力、车祸等有关。受伤后睾丸剧烈疼痛伴恶心、呕吐，甚至发生昏厥或休克，体检时有睾丸肿胀、轮廓不清或阴囊淤血，压痛明显，B超和CT不但有助于诊断睾丸损伤，而且还可用于判断睾丸损伤的程度。睾丸损伤的治疗原则首先是镇静、止痛、抗休克，其次是判断睾丸损伤程度，从而采取不同的治疗措施。
5.其他：左侧下腹部和睾丸疼还可能与精索结石、腹股沟疝、阴囊血肿等疾病有关。
总之，左侧下腹部和睾丸疼可能是一种严重的疾病症状，需要及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和性生活，以免加重疼痛。对于青少年和育龄期男性，如果出现左侧下腹部和睾丸疼的症状，应及时就医，因为睾丸扭转等疾病可能会导致睾丸坏死，影响生育能力。