芒果和牛奶一起吃吗?

芒果和牛奶可以一起吃,但需适量。

芒果和牛奶都是营养丰富的食物,两者在营养成分上并无相克的地方,一起吃通常不会对健康造成不良影响。但芒果和牛奶都含有一定量的糖分,过量食用可能会导致血糖升高、消化不良等问题。此外,芒果中含有一定量的果酸,牛奶中含有蛋白质和钙,两者同时食用可能会影响蛋白质的吸收。因此,建议适量食用芒果和牛奶,以免引起不适。