小脚趾磨了个茧子特别疼，可能是由于局部长期受到摩擦、挤压引起的，也可能是鸡眼、跖疣等疾病导致的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.换宽松的鞋子：选择合适的鞋子，避免穿过紧、过硬或高跟鞋，以减少对小脚趾的摩擦和压迫。
2.使用水杨酸苯酚贴膏：该药物能够软化鸡眼或胼胝，缓解疼痛。使用时需注意保护周围正常皮肤，避免接触。
3.涂抹尿素软膏：尿素软膏具有保湿、软化角质的作用，可在一定程度上缓解疼痛。
4.注意局部清洁：保持小脚趾的清洁干燥，避免感染。
5.避免自行修剪：不要自行用剪刀、刀片等修剪茧子，以免造成皮肤破损，引发感染。
6.就医诊治：如果疼痛持续不缓解或加重，或者茧子较大、影响行走，建议及时就医。医生可能会根据具体情况采取冷冻、激光、手术等治疗方法。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.经常泡脚：用温水泡脚15-20分钟，可软化角质。
2.适当按摩：轻轻按摩茧子周围的皮肤，促进血液循环。
3.注意休息：避免长时间站立或行走，给小脚趾足够的休息时间。
需要注意的是，如果茧子伴有红肿、渗出等感染症状，或者疼痛剧烈，建议及时就医，以免延误病情。同时，如果有糖尿病等基础疾病，更应注意保护脚部皮肤，避免因小伤口引发感染。