身上过敏可以通过以下方法治疗：
1.远离过敏原：找出并避免接触过敏原是治疗过敏的首要措施。过敏原可能包括食物、花粉、尘螨、动物毛发等。
2.药物治疗：根据过敏症状的严重程度，医生可能会开处方抗组胺药、局部或口服皮质类固醇、免疫调节剂等药物。
3.皮肤护理：保持皮肤清洁、湿润，避免搔抓和摩擦，可以使用温和的护肤品。
4.光疗或激光治疗：对于某些类型的过敏，如湿疹或银屑病，光疗或激光治疗可能会有所帮助。
5.免疫疗法：对于严重或持续性过敏，免疫疗法可以帮助身体逐渐适应过敏原，减轻过敏反应。
过敏是一种机体的变态反应，即人体的免疫系统对某些无害物质产生了过度反应。过敏原可以是花粉、尘螨、动物毛发、食物、药物等。当人体接触到过敏原时，免疫系统会释放出组胺等化学物质，导致皮肤瘙痒、红肿、呼吸道症状等过敏反应。
在治疗过程中，遵循医生的建议，按时用药，并注意皮肤护理和避免过敏原接触。如果症状持续加重或出现严重不适，应及时就医。此外，预防过敏的发生也很重要，保持健康的生活方式、增强免疫力、避免接触过敏原等都有助于减少过敏的发生。