浑身过敏可以通过食疗的方法进行缓解，以下是一些治疗浑身过敏的食疗方：
1.红枣薏仁汤：将红枣和薏仁一起煮成汤，具有健脾祛湿、清热解毒的功效，可以缓解过敏症状。
2.蜂蜜柠檬水：蜂蜜和柠檬都具有抗氧化和抗炎作用，将它们混合在一起制成的饮品可以减轻过敏反应。
3.鱼腥草粥：鱼腥草具有清热解毒、消肿排脓的作用，将其与大米一起煮成粥，可辅助治疗因过敏引起的皮肤瘙痒等症状。
需要注意的是，食疗只能起到辅助治疗的作用，如果过敏症状严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤，以免加重过敏症状。