低血压高也就是舒张压高，是高血压的一种类型。舒张压高的患者可以通过调整饮食来辅助降压，以下是一些建议：
1.增加钾的摄入：钾可以促进钠的排出，从而降低血压。富含钾的食物包括香蕉、土豆、菠菜、芹菜等。
2.减少钠的摄入：高钠饮食是导致高血压的重要因素之一。应减少食用腌制食品、加工肉类、罐头食品等高盐食物。
3.增加钙的摄入：钙可以降低血管平滑肌的兴奋性，有助于降低血压。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜等。
4.控制总热量：肥胖是导致高血压的危险因素之一。应控制总热量的摄入，避免过度进食。
5.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。
6.选择优质蛋白质：优质蛋白质可以提供必需的氨基酸，同时不会增加血压。可选择鱼类、禽类、瘦肉、豆类等食物。
7.限制饮酒：过量饮酒会导致血压升高，应限制饮酒量，最好不饮酒。
需要注意的是，饮食调整只能作为辅助降压的方法，不能替代药物治疗。如果舒张压高的情况较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，也有助于控制血压。