男人避孕方法主要有以下几种：
1.避孕套：这是一种较为常见且安全有效的避孕方法。使用时将避孕套套在男性阴茎上，阻止精子进入女性体内。
2.输精管结扎术：通过手术将输精管切断并结扎，使精子无法排出体外。该方法是一种永久性避孕措施，适用于不再有生育需求的男性。
3.口服避孕药：男性口服避孕药的效果还在研究中，目前尚未广泛应用。
4.体外射精：在即将射精时将阴茎抽出体外，使精液射在体外。这种方法不太可靠，因为在射精前可能会有少量精液溢出。
5.安全期避孕法：根据女性的月经周期，避开危险期进行性生活。但这种方法的成功率并不高，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
需要注意的是，每种避孕方法都有其优缺点和适用范围，男性可以根据自己的实际情况选择适合自己的避孕方法。同时，无论选择哪种避孕方法，都应该正确使用，并注意避孕效果和安全性。如果对避孕方法有疑问或需要更详细的信息，可以咨询医生或专业的计划生育机构。