脚崴后肿胀严重，可能是由于崴伤导致局部毛细血管破裂、组织液渗出引起的。以下是一些处理建议：
1.休息：停止活动，避免受伤的脚负重，休息可以减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑，减少肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以在医生的指导下使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。如果肿胀严重，可能需要使用一些消肿药物，如甘露醇等。
6.及时就医：如果肿胀和疼痛持续不缓解，或者出现了其他症状，如活动受限、畸形等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、CT等，以确定是否有骨折等严重情况，并给予相应的治疗。
需要注意的是，在受伤后的恢复期间，应避免剧烈运动和长时间站立，以免加重肿胀和疼痛。同时，可以适当进行一些康复训练，如活动脚趾、踝关节的屈伸等，以促进恢复。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生的意见。