孕晚期痔疮疼得厉害，可采取以下措施缓解：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，以保持大便通畅。
2.坐浴：用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解疼痛。
3.局部外用药物：在医生的指导下，使用痔疮膏、痔疮栓等药物。
4.改善生活习惯：避免久站、久坐，适当运动，保持肛门清洁。
5.就医治疗：如果疼痛严重，或伴有其他症状，如出血、脱垂等，应及时就医，可能需要进一步治疗，如手术。
此外，孕晚期应注意以下事项：
1.定期产检：及时了解胎儿和自身的健康状况。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.注意个人卫生：勤换内裤，保持会阴部清洁。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免影响孕妇和胎儿的健康。同时，在孕期应避免自行使用药物，尤其是含有麝香、冰片等成分的药物，以免引起流产或早产。