胃胀气老是打嗝可能是由饮食不当、胃炎、胃溃疡等原因引起的。可以通过以下方法进行治疗：
1.调整饮食：避免食用产气食物，如豆类、洋葱、大蒜等；少吃或不吃辛辣、油腻、刺激性食物；吃饭时应细嚼慢咽，避免吞咽过多空气；适量饮水，保持身体水分平衡。
2.改善生活习惯：定时定量进餐，避免暴饮暴食；避免长时间久坐，适量运动，促进肠胃蠕动；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.药物治疗：如果胃胀气打嗝的症状较为严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等；也可以服用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等；还可以服用益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，调节肠道菌群，改善胃肠道功能。
4.中医治疗：中医认为，胃胀气打嗝可能是由于肝气郁结、脾胃虚弱等原因引起的。可以通过按摩、针灸、中药等方法进行调理。
总之，胃胀气老是打嗝可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。