“腹痛腹泻，大便不成形”的原因和解决方法如下：
1.饮食因素：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不洁，都可能导致肠道受到刺激，引起腹痛、腹泻、大便不成形。此时应调整饮食，以清淡、易消化食物为主，避免食用刺激性食物。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、炎症性肠病等，都可能导致腹痛、腹泻、大便不成形。此外，肠道肿瘤也可能引起这些症状。建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断，并进行相应治疗。
3.其他因素：如腹部受凉、药物副作用、内分泌失调等，也可能导致腹痛、腹泻、大便不成形。如果是腹部受凉引起，应注意保暖；如果是药物副作用，可咨询医生是否需要调整药物；如果是内分泌失调，可进行相应的调理。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。