舌头总感觉麻麻的，可能是以下原因导致的。
1.神经损伤：如果头部或颈部受到外伤，或患有神经炎、脑血管疾病等，可能会导致舌神经受损，引起舌头麻木。
2.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会引起舌头麻木等副作用。
3.营养不良：缺乏维生素B12、叶酸等营养物质，可能会导致神经系统病变，引起舌头麻木。
4.口腔疾病：口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，可能会刺激舌头，导致舌头麻木。
5.其他原因：干燥综合征、灼口综合征等疾病，也可能会导致舌头麻木。
如果舌头麻木的症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、吞咽困难、言语不清等，应及时就医，进行相关检查，如头部CT、磁共振成像（MRI）、血液检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于缓解舌头麻木的症状。