含激素的食物
具体食物：如蜂王浆、雪蛤等。子宫肌瘤的发生与雌激素水平有一定关系，这类食物中可能含有较高的外源性雌激素，过多摄入可能会刺激子宫肌瘤生长。例如，有研究表明长期大量食用含雌激素丰富食物的女性，子宫肌瘤增长速度可能相对较快。
特殊人群考虑：对于处于围绝经期的女性，自身雌激素水平波动较大，更应注意避免这类食物；而年轻女性如果过多摄入，也可能影响体内激素平衡，增加子宫肌瘤相关风险。
辛辣刺激性食物
具体食物：像辣椒、花椒、生蒜、生姜等。这类食物会刺激女性生殖系统，可能导致盆腔充血，加重子宫肌瘤患者腹部不适等症状。比如一些子宫肌瘤患者在食用大量辛辣食物后，会感觉下腹部坠胀感加重，影响生活质量。
特殊人群考虑：本身胃肠功能较弱的子宫肌瘤患者，食用辛辣刺激性食物还可能引起胃肠道不适，如胃痛、腹泻等，进一步影响身体整体状态；对于经期的子宫肌瘤女性，辛辣刺激可能会加重痛经等症状。
高脂肪食物
具体食物：油炸食品（如炸鸡、油条等）、动物内脏等。子宫肌瘤患者过多摄入高脂肪食物，会导致身体脂肪堆积，影响内分泌调节，可能间接影响子宫肌瘤的发展。有研究发现，高脂肪饮食的人群中子宫肌瘤的发病风险相对有所升高。
特殊人群考虑：肥胖的子宫肌瘤患者，本身就存在代谢等多方面问题，高脂肪食物会加重肥胖程度，进而对子宫肌瘤产生更不利的影响；而年轻且体型偏胖的女性，若不注意控制高脂肪食物摄入，子宫肌瘤发生发展的风险会进一步增加。