跑步身上痒，可能与皮肤刺激、胆碱能性荨麻疹、皮肤干燥等有关。
1.皮肤刺激：
原因：跑步时，身体会产热，血液循环加快，可能导致皮肤温度升高、毛细血管扩张。如果穿着的衣物材质粗糙、不透气，或运动强度过大、时间过长，可能会反复摩擦皮肤，引起皮肤刺激，进而出现瘙痒症状。
原理：皮肤受到刺激后，会释放炎症介质，如组胺、前列腺素等，这些物质可作用于皮肤的感觉神经末梢，引起瘙痒。
治疗：更换柔软、透气的衣物，避免过度摩擦皮肤。同时，可以使用冷敷的方法缓解瘙痒症状。
2.胆碱能性荨麻疹：
原因：运动、受热、情绪激动、进食辛辣刺激性食物等，可能会激活体内的胆碱能神经，释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞，导致皮肤毛细血管扩张、血管通透性增加，从而引发胆碱能性荨麻疹，出现瘙痒症状。
原理：胆碱能性荨麻疹的发病机制尚不完全清楚，可能与个体对乙酰胆碱过敏有关。
治疗：可以在医生的指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。
3.皮肤干燥：
原因：如果皮肤长期缺乏水分和油脂，可能会变得干燥、粗糙，在跑步时，由于摩擦、出汗等因素，可能会加重皮肤干燥，引起瘙痒。
原理：皮肤干燥时，表皮细胞的角化不全，皮肤屏障功能受损，外界的刺激物更容易进入皮肤，引起瘙痒。
治疗：保持皮肤清洁，适当使用保湿护肤品，补充皮肤水分和油脂。同时，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，也有助于改善皮肤干燥的情况。
此外，跑步身上痒还可能与其他因素有关，如过敏、糖尿病、肝胆疾病等。如果瘙痒症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。