当空腹血糖高于7.0mmol/L，或餐后2小时血糖高于11.1mmol/L时，即可判断为高血糖。
高血糖的原因主要有以下几点：
1.胰岛素分泌缺陷：胰岛素是降低血糖的激素，当胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷时，血糖无法有效降低，导致血糖升高。
2.胰岛素抵抗：身体对胰岛素的反应减弱，细胞对胰岛素不敏感，导致血糖利用障碍，血糖水平升高。
3.饮食因素：长期摄入高糖、高脂肪、高热量的食物，可导致体重增加，胰岛素抵抗加重，从而引起高血糖。
4.缺乏运动：运动量过少，可导致身体对葡萄糖的利用减少，血糖升高。
5.遗传因素：某些基因突变或家族性高血糖症等遗传因素也可能导致高血糖的发生。
6.其他因素：如应激、药物、某些疾病（如内分泌疾病、胰腺疾病等）也可能引起高血糖。
高血糖会对身体造成多种危害，如长期高血糖可导致糖尿病并发症，如视网膜病变、肾脏病变、心血管疾病等。因此，一旦发现高血糖，应及时就医，采取相应的治疗措施，包括饮食控制、运动治疗、药物治疗等，以控制血糖水平，预防并发症的发生。同时，定期监测血糖，保持健康的生活方式，也是预防和控制高血糖的重要措施。