高血糖是指血糖值高于正常范围。正常人在空腹时的血糖浓度为3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖浓度小于7.8mmol/L。如果血糖值高于这一范围，就属于高血糖。但具体高多少才算高血糖，需要根据个人情况和检测方法来确定。以下是一些常见的情况：
1.糖尿病诊断：根据世界卫生组织（WHO）的标准，糖尿病患者的空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L。此外，糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5%也可作为诊断糖尿病的依据。
2.血糖波动：血糖水平可能会受到多种因素的影响，如饮食、运动、应激等。在这些情况下，血糖可能暂时升高，但通常不会持续过高。如果血糖值在多次检测中都高于正常范围，或者出现了高血糖的症状（如多饮、多尿、多食、体重下降等），可能需要进一步评估和治疗。
3.其他健康问题：某些疾病或药物也可能导致血糖升高。例如，胰腺疾病、内分泌失调、某些药物（如糖皮质激素）的使用等。在这些情况下，血糖升高可能是暂时的，或者需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，不同人群的血糖正常范围和高血糖诊断标准可能会有所差异。例如，孕妇的血糖正常范围和诊断标准与普通人不同。此外，年龄、身体状况、种族等因素也可能影响血糖水平。
如果怀疑自己有高血糖问题，应及时就医，进行详细的血糖检测和评估。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，包括饮食调整、运动治疗、药物治疗等。早期诊断和治疗高血糖可以帮助控制血糖水平，预防并发症的发生。
对于已经被诊断为高血糖或糖尿病的患者，应积极配合医生的治疗，定期监测血糖，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。此外，定期进行糖尿病并发症的筛查也非常重要，以便早发现、早治疗。
总之，血糖高多少才算高血糖需要根据具体情况来判断。如果对自己的血糖水平有疑虑，应及时咨询医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。