让胎囊快速排出的方法包括以下几点：
1.药物治疗：在医生的指导下使用宫缩剂和前列腺素等药物，促进子宫收缩，帮助胎囊排出。
2.清宫手术：如果药物治疗效果不佳，或者胎囊残留时间较长，可能需要进行清宫手术，通过器械将胎囊和残留组织清除。
3.注意休息和饮食：在等待胎囊排出的过程中，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.观察身体状况：密切观察阴道出血量和腹痛情况，如果出血量过多、腹痛剧烈或出现其他异常症状，应及时就医。
需要注意的是，胎囊排出的时间因人而异，一般在药流后的1-3天内排出。在药流过程中，应严格按照医生的建议进行用药和观察，如有任何不适，应及时就医。此外，药流有一定的失败率，如果药流不完全，可能需要进行清宫手术或其他治疗。因此，在选择药流前，应充分了解其风险和注意事项，并在医生的指导下进行。