咳嗽一直不好，且嗓子里有痰，通常是由于呼吸道疾病引起，可能是感染、过敏、气道高反应性等原因导致。以下是一些可能的情况：
1.感染：呼吸道感染是最常见的原因之一，如感冒、肺炎等。感染后，呼吸道黏膜会受到刺激，产生炎症和分泌物，导致咳嗽和咳痰。如果感染没有得到及时治疗，咳嗽可能会持续很长时间。此外，一些特殊类型的感染，如结核、支原体感染等，也可能导致长期咳嗽和咳痰。
2.过敏：过敏反应也可能引起咳嗽和咳痰。过敏原可以是空气中的花粉、尘螨、动物毛发等，也可以是食物过敏。过敏导致的咳嗽通常是刺激性的干咳，伴有喉咙痒。
3.气道高反应性：气道高反应性是指呼吸道对各种刺激因素过度敏感，导致咳嗽和咳痰。这种情况可能与遗传因素、环境污染、吸烟等有关。
4.其他原因：除了上述原因，咳嗽和咳痰还可能与其他疾病有关，如慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、肺癌等。此外，一些药物的副作用也可能导致咳嗽。
如果咳嗽和咳痰持续时间较长，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行一些检查，如血常规、胸片、肺功能等，以明确病因并制定相应的治疗方案。
在治疗方面，医生可能会根据病因给予相应的治疗。如果是感染引起的，会使用抗生素或抗病毒药物进行治疗；如果是过敏导致的，会使用抗过敏药物；如果是气道高反应性，可能会使用支气管扩张剂等药物。此外，还可以采取一些对症治疗措施，如止咳祛痰、雾化吸入等。
在日常生活中，需要注意以下几点：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器；
2.避免吸烟和暴露在二手烟中；
3.避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；
4.注意保暖，避免着凉；
5.多喝水，有助于稀释痰液。
需要注意的是，对于长期咳嗽和咳痰的患者，尤其是年龄较大、有吸烟史或其他高危因素的人群，应警惕肺癌的可能。如果咳嗽和咳痰伴有其他症状，如咯血、胸痛、呼吸困难等，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。