减肥效果好的水果有很多，以下是几种常见的：
1.苹果：富含膳食纤维和水分，能增加饱腹感；其含有的果酸有助于分解体内脂肪。
2.香蕉：富含膳食纤维和钾，能促进肠胃蠕动，排出宿便；同时，香蕉的卡路里相对较低。
3.蓝莓：富含抗氧化剂和膳食纤维，能抑制食欲，减少热量摄入；此外，蓝莓还能促进新陈代谢。
4.柠檬：富含维生素C和果酸，能促进消化，帮助排出体内毒素；柠檬的酸性还能抑制食欲。
5.草莓：含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，能有效燃烧脂肪；草莓的口感鲜美，可作为减肥期间的零食。
需要注意的是，水果虽然富含营养，但也不能过量食用。在减肥期间，应保持均衡的饮食和适量的运动，才能达到理想的减肥效果。