宝宝每次吃奶都呛到，可能是因为喂奶方式不当、宝宝身体不适或奶嘴不合适等原因。可以尝试以下方法来缓解：
1.调整喂奶姿势：喂奶时让宝宝的头部略高于身体，这样可以减少呛奶的风险。
2.控制喂奶速度：如果是母乳喂养，可以用手指夹住乳头控制奶液的流出速度；如果是奶瓶喂养，要选择合适孔径的奶嘴。
3.及时拍嗝：喂奶后及时给宝宝拍嗝，帮助排出胃部的空气，减少呛奶的发生。
4.观察宝宝情况：如果宝宝呛奶后出现呼吸困难、脸色发紫等异常情况，应立即就医。
5.就医检查：如果宝宝经常呛奶，或者呛奶情况严重，可能是存在疾病问题，需要及时就医检查。
总之，喂奶时要密切关注宝宝的情况，及时调整喂奶方式，如有异常应及时就医。