宝宝吃奶老是呛到，可通过调整喂奶姿势、控制奶流速度等来改善。一般新生儿吃奶时，每1-2分钟可轻拍宝宝背部，避免一次喂太多。
喂奶姿势调整
正确抱姿： 喂奶时应将宝宝斜抱，让宝宝的头部略高于身体，呈45度左右的倾斜状态。这样能使奶液更顺利地通过食管进入胃部，减少呛奶几率。比如让宝宝的身体紧贴大人，头部枕在臂弯处，身体处于斜坡状。坐姿选择： 妈妈坐着喂奶时，要保证背部挺直，双脚有支撑，让宝宝处于舒适且安全的位置。不要让宝宝平躺吃奶，平躺时奶液容易反流导致呛咳。
控制奶流速度
母乳喂养时： 如果妈妈奶量充足，可在喂奶前用手指轻压乳晕，减缓奶流速度。避免奶阵来时奶流过急，让宝宝来不及吞咽而呛到。奶瓶喂养时： 要选择合适流速的奶嘴。比如宽口径奶瓶的奶嘴，根据宝宝月龄选择对应流量的奶嘴。如果奶嘴孔过大，奶流速度太快，宝宝就容易被呛；孔过小则宝宝吸奶费力，还可能因负压吸入空气导致后续呛奶。
喂奶后的护理
拍嗝方法： 喂完奶后，将宝宝竖抱，让其头部靠在大人肩膀上，然后用空心掌从宝宝背部下方往上轻轻拍打。一般需要拍10-15分钟，直到宝宝打出嗝来。通过拍嗝排出胃内空气，能降低宝宝因胃内气体反流而呛奶的风险。避免立即平躺： 喂完奶后不要马上让宝宝平躺，可以先让宝宝保持半卧位20-30分钟左右。比如让宝宝侧卧在有一定倾斜度的垫子上，这样即使有少量奶液反流，也不容易呛入气管。