小儿阴虚内热是一种中医病症，多由小儿先天阴虚体质或热病后期阴津亏损所致。以下是一些调理方法：
1.饮食调理：
多吃滋阴食物：如梨、百合、银耳、石斛、鸭肉等。
少吃辛辣食物：如葱、姜、蒜、花椒、辣椒等，以免加重内热。
控制食量：避免过度进食，以免损伤脾胃，导致内生湿热。
2.起居调理：
保证充足睡眠：让小儿养成良好的作息习惯，避免熬夜。
注意保暖：根据气候变化及时增减衣物，避免着凉。
适当运动：如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质。
3.情志调理：
保持心情舒畅：避免小儿情绪过度波动，以免影响肝气疏泄，导致内热加重。
培养兴趣爱好：让小儿多参加一些有益的活动，如绘画、书法、音乐等，以陶冶性情。
4.药物调理：
中药调理：如石斛夜光丸、知柏地黄丸等，需在医生指导下使用。
推拿按摩：如按摩涌泉穴、太溪穴等，具有滋阴清热的作用。
5.其他调理方法：
艾灸：如艾灸涌泉穴、太溪穴等，可温通经络，促进气血运行。
三伏贴：在三伏天进行贴敷，可扶助人体阳气，提高机体免疫力。
总之，小儿阴虚内热的调理需要综合考虑饮食、起居、情志、药物等多方面因素，同时要注意根据小儿的具体情况进行个性化调理。如果症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。