当肾阴虚和肾阳虚的症状同时存在时，治疗方法会有所不同，以下是一些建议：
1.就医诊断：首先，需要去医院就诊，进行全面的身体检查和中医诊断，以确定肾阴虚和肾阳虚的具体情况以及病因。医生会根据个人体质和症状制定个性化的治疗方案。
2.中药调理：中药在调理肾阴虚和肾阳虚方面具有一定的优势。常用的中药包括熟地、山药、山茱萸、丹皮、泽泻、茯苓、附子、肉桂等。这些中药可以通过口服或外用的方式使用，但需在医生的指导下使用。
3.饮食调理：饮食也可以对肾阴虚和肾阳虚起到一定的调理作用。例如，肾阳虚的人可以多食用温热性食物，如羊肉、狗肉、韭菜等；肾阴虚的人可以多食用滋阴补肾的食物，如黑木耳、黑芝麻、桑椹等。
4.生活习惯调整：保持良好的生活习惯对于改善肾阴虚和肾阳虚也非常重要。应避免过度劳累、熬夜、过度性生活等。同时，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
5.运动锻炼：适当的运动可以增强体质，对于肾阴虚和肾阳虚的调理也有一定的帮助。可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。
6.中医理疗：中医理疗如艾灸、拔罐、按摩等也可以在一定程度上缓解肾阴虚和肾阳虚的症状。但需在专业人士的指导下进行。
需要注意的是，肾阴虚和肾阳虚的症状同时存在时，治疗需要一定的时间和耐心。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食和生活习惯的调整。同时，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医复诊。