关键点：肾阴虚症状有腰膝酸软、五心烦热等，还有眩晕耳鸣、形体消瘦等诸症，舌苔少且干、红；肾阳虚症状有面色相关表现、腰膝酸疼等，女子有不孕等症状，舌苔苍白色；中医治疗要辨证论治，患者不适要到正规医疗机构，勿自行用药。
以下是详细阐述：
一、肾阴虚：
1.腰膝酸软：这是较为典型的表现，患者常感到腰部和膝部无力、酸软。
2.五心烦热：两手心、两脚心以及心胸烦热。
3.其他症状：包括眩晕耳鸣，即感到头晕和耳鸣；形体消瘦，身体较为瘦弱；失眠多梦，睡眠质量差且梦境多；颧红潮热，颧骨部位发红且有发热感；盗汗，夜间出汗异常；咽干，咽部干燥；男子可能出现阳痿、遗精早泄等性功能问题，妇女则可能有经少、经闭、崩漏、不孕等妇科问题；尿短赤黄，尿液短少且颜色深黄。舌苔一般较少且干，呈红色。
二、肾阳虚：
1.面色表现：面色白或黝黑。
2.腰膝酸疼：腰部和膝部有酸痛感。
3.其他症状：精神不振，精神状态差；手足冰冷，手脚发凉；畏寒怕风，怕冷且畏惧风吹；腹泻，容易出现腹泻情况；身体浮肿，尤其以下肢浮肿较为常见。女子会有不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。舌苔一般是苍白色。
三、注意事项：
中医治疗强调辨证论治，即根据患者的具体症状和体质等进行综合判断和治疗。患者如果感觉不适，一定要到正规的医疗机构就诊，切不可自行随意用药，以免引发不良反应，导致不良后果。
总结概况提示：本文详细介绍了肾阴虚和肾阳虚的症状表现，强调了中医治疗的特点和患者就医的注意事项，帮助人们更好地了解相关知识，以便正确对待和处理健康问题。