根据你提供的信息，我无法给出明确的诊断，因为胳膊上起红疙瘩很痒可能是多种疾病的症状，如湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、药疹、感染性皮炎等。以下是一些可能导致这种症状的原因和建议：
1.原因：
湿疹：一种常见的皮肤病，通常由过敏、遗传、环境因素等引起。湿疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱等。
荨麻疹：一种过敏性疾病，通常由过敏、感染、药物等引起。荨麻疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱等。
接触性皮炎：一种过敏性疾病，通常由接触某些过敏原引起。接触性皮炎的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱等。
药疹：一种药物过敏反应，通常由使用某些药物引起。药疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱等。
感染性皮炎：一种由细菌、病毒、真菌等感染引起的皮肤病。感染性皮炎的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱等。
2.建议：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，感染加重。
避免热水烫洗：热水烫洗可能会导致皮肤更加瘙痒。
避免使用刺激性化妆品：使用刺激性化妆品可能会导致皮肤过敏。
就医：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断，以便进行针对性治疗。
注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣服，避免感染。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
总之，胳膊上起红疙瘩很痒可能是多种疾病的症状，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，注意个人卫生，避免搔抓，避免使用刺激性化妆品，注意饮食和休息，有助于缓解症状。