左侧乳房外侧有点像神经疼可能是多种原因引起的，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，常表现为乳房疼痛，可累及一侧或双侧乳房，疼痛性质多样，可为胀痛、刺痛、隐痛或触痛等，与月经周期有关。
建议：及时就医，进行乳腺超声或其他相关检查，以明确诊断。如果确诊为乳腺增生，医生可能会建议调整生活方式、药物治疗或其他治疗方法。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女，主要表现为乳房疼痛、红肿、发热等。非哺乳期乳腺炎也可出现乳房疼痛。
建议：如果伴有发热、乳房红肿等症状，应尽快就医，进行血常规、乳腺超声或其他检查，以确定是否为乳腺炎。在医生的指导下，可能需要使用抗生素治疗。
3.乳房外伤：乳房受到外力撞击、挤压或拉伤等，可能导致局部疼痛。
建议：注意观察乳房有无红肿、淤血等异常，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行影像学检查，以排除骨折等损伤。
4.肋间神经炎或肋软骨炎：这些疾病也可能引起左侧乳房外侧的神经痛。
建议：就医进行相关检查，如胸部X光或CT等，以明确诊断。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、物理治疗或其他治疗方法。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、神经系统疾病等也可能导致左侧乳房外侧的疼痛，但这种情况较为少见。
建议：如果疼痛同时伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难、上肢麻木等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的疾病。
总之，左侧乳房外侧有点像神经疼可能是多种疾病的表现，需要综合考虑疼痛的特点、伴随症状以及个人的健康状况等因素。在面对这种情况时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。此外，定期进行乳房自我检查和体检也是早期发现乳腺疾病的重要方法。
对于女性来说，尤其是有乳腺癌家族史、长期服用雌激素类药物、高脂肪饮食、未婚、未育、晚育、未哺乳等高危因素的人群，更应密切关注乳房健康，如有异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于维护乳房健康。