上眼皮外面长了个小疙瘩，可能是霰粒肿、麦粒肿、皮脂腺囊肿等原因引起。以下是一些可能的原因和建议。
1.霰粒肿霰粒肿是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，可由睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留引起。它通常表现为眼皮上无痛性的肿块，大小不一，可逐渐增大。较小的霰粒肿可以通过热敷和局部使用抗生素眼膏来治疗。如果肿块较大或保守治疗无效，可能需要手术切除
原因：睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留。建议：热敷：每天用热毛巾或热水袋敷在眼皮上10-15分钟，每天3-4次。局部使用抗生素眼膏：如红霉素眼膏、金霉素眼膏等，涂在眼皮上，每天3-4次
手术治疗：如果肿块较大或保守治疗无效，需要手术切除。手术一般在局麻下进行，将霰粒肿完整切除，术后需要注意眼部卫生，避免感染。
2.麦粒肿麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，与金黄色葡萄球菌感染有关。它通常表现为眼皮上红肿、疼痛的结节，几天后可能会形成脓肿。麦粒肿在未形成脓肿时，可以通过热敷和局部使用抗生素眼膏来治疗。如果脓肿形成，需要切开排脓，并继续使用抗生素眼膏
原因：金黄色葡萄球菌感染。建议：热敷：每天用热毛巾或热水袋敷在眼皮上10-15分钟，每天3-4次。局部使用抗生素眼膏：如红霉素眼膏、金霉素眼膏等，涂在眼皮上，每天3-4次
切开排脓：如果脓肿形成，需要在医生的指导下进行切开排脓。切开后，需要继续使用抗生素眼膏，以防止感染扩散。
3.皮脂腺囊肿皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。它通常表现为皮肤上圆形的肿物，表面光滑，与皮肤无粘连，无压痛。皮脂腺囊肿一般不需要治疗，如果影响美观或发生感染，可以手术切除
原因：皮脂腺排泄管阻塞。建议：观察：如果皮脂腺囊肿较小，没有任何不适，可以先观察，不需要治疗
手术切除：如果皮脂腺囊肿较大，影响美观或发生感染，可以手术切除。手术一般在局麻下进行，将囊肿完整切除，术后需要注意切口清洁，避免感染。
需要注意的是，如果上眼皮外面的小疙瘩伴有疼痛、红肿、瘙痒等症状，或者在短时间内迅速增大，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，平时应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。