一个人一个星期进行几次性生活才算正常，并没有一个明确的标准。因为性生活的频率会受到许多因素的影响，例如年龄、身体健康状况、心理状态、生活习惯、伴侣的需求和愿望等。一般来说，以下是一些可以参考的建议：
1.年轻人（18-29岁）：每周3-5次性生活是比较常见的。这个年龄段的人通常具有较高的性欲和精力，并且身体状况较好，能够承受较为频繁的性生活。
2.中年人（30-49岁）：每周2-3次性生活是比较适宜的。随着年龄的增长，身体的机能会逐渐下降，性欲也可能会有所减退，因此性生活的频率也应该适当减少。
3.老年人（50岁以上）：性生活的频率应该根据个人的身体状况和需求来决定。一般来说，每月1-2次或者更少也是正常的。
需要注意的是，性生活的频率并不是衡量性生活质量的唯一标准。重要的是双方能够在性生活中获得满足和快乐，并且不会对身体健康造成负面影响。如果您对自己的性生活频率有任何疑虑或者担忧，建议您咨询医生或者专业的性健康专家，他们可以根据您的具体情况提供更准确和个性化的建议。