早上起床左手手指发麻，可能与睡眠姿势不良、颈椎病、脑血管疾病等有关。可以采取以下措施。
1.调整睡眠姿势：如果睡觉时长期压迫左手，可能会导致手部血液循环不畅，引起手指发麻。可以调整睡眠姿势，避免压迫左手，同时选择合适的枕头，以保证良好的睡眠。
2.颈部活动：颈椎病可能导致颈部神经根受压，引起手指发麻。可以通过颈部活动、颈部按摩等方式缓解症状。
3.药物治疗：如果手指发麻症状严重，可以在医生的指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
4.就医检查：如果手指发麻症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎CT、头颅MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，早上起床左手手指发麻可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头或伏案工作，适当进行颈部活动和锻炼。