宝宝黄疸晒太阳需要根据宝宝的日龄、黄疸情况等因素来决定，一般每次10-30分钟，每天晒1-3次。
宝宝黄疸晒太阳可以帮助退黄，但需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：尽量选择阳光柔和的时候，避免阳光强烈时晒伤宝宝。可以在早上10点前或下午4点后晒太阳。
2.暴露合适的部位：让宝宝暴露足够的皮肤，但要注意保护眼睛和生殖器。可以选择穿着尿布，只露出脸部、前胸、腹部和腿部。
3.注意保暖：晒太阳时要注意保暖，避免宝宝着凉。可以选择在温暖的室内或户外进行。
4.观察宝宝情况：晒太阳过程中要密切观察宝宝的情况，如出现皮肤过敏、哭闹不安、精神萎靡等异常，应及时停止晒太阳并就医。
5.其他注意事项：如果宝宝有其他疾病或特殊情况，如湿疹、发热等，应在医生的指导下决定是否晒太阳。
需要注意的是，晒太阳只是辅助治疗黄疸的方法之一，如果宝宝的黄疸程度较重或持续时间较长，应及时就医，遵医嘱进行治疗。