哺乳期乳头有白色点特别疼，可能是乳头小白点、乳头溃疡、乳腺炎等原因引起。以下是一些建议：
1.就医检查：如果乳头白点伴有乳房疼痛、红肿、发热等症状，可能是乳腺炎，需要及时就医。医生会进行详细的检查，如乳头涂片、血常规等，以确定病因。
2.保持乳头清洁：每天用温水清洗乳头，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。清洗后，用柔软的毛巾轻轻擦干。
3.正确的哺乳姿势：确保宝宝正确吸吮乳头和大部分乳晕，避免只含乳头。喂奶后，让宝宝轻轻咬住乳头几秒钟，然后再松开。
4.调整哺乳频率：如果宝宝吸吮时间过长或过于频繁，可能会导致乳头疼痛。可以适当调整哺乳时间和频率，让乳头有足够的休息时间。
5.冷敷或热敷：在喂奶前后，可以用冷敷或热敷的方法缓解乳头疼痛。冷敷可以用冰袋或冷毛巾，热敷可以用热毛巾。
6.避免乳头受伤：避免乳头被宝宝咬伤或摩擦受伤。如果乳头已经受伤，可以使用乳头保护器或乳头修复霜。
7.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养，有助于提高身体的抵抗力。
8.药物治疗：如果乳头疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些止痛药或消炎药。
9.治疗乳头白点：如果乳头白点是导致疼痛的原因，可以请医生进行处理。医生可能会使用消毒后的针挑破白点，或者使用一些药物促进白点消退。
10.治疗乳腺炎：如果确诊为乳腺炎，需要按照医生的建议进行治疗，可能包括使用抗生素、排空乳房等。
需要注意的是，乳头疼痛可能会影响哺乳，同时也可能会影响宝宝的吸吮和营养摄入。因此，如果乳头疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。此外，在哺乳期，妈妈应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
特殊人群：
1.对于哺乳期的妈妈，如果正在服用某些药物，应咨询医生是否会对哺乳产生影响。
2.如果宝宝有口腔疾病或其他问题，也可能导致乳头疼痛，应及时治疗。
3.对于高危人群，如乳头内陷、乳头短小等，更容易发生乳头疼痛和感染，应更加注意乳头的护理。